ネイチャージャーナリングの道具

まずはこの３つ

ネイチャージャーナルに必要な道具に、特別なものは必要ありません。

①お気に入りのノート、またはスケッチブック

②筆記具

③定規（メジャーでもOK）

この３つがあればOK。

使わないまま、しまい込んであるノートやスケッチブックがあったら、ぜひ取り出して使いましょう！

定規が入っているのが不思議かもしれませんが、ジャーナリングには必須アイテムですので、15cｍくらいのものを用意しておきましょう。小型のメジャーでもOKです。

①スケッチブックの大きさについて

スケッチブック、ノートの大きさは、手に持って描くときに大きすぎず、小さすぎない、B5～A4くらいがおすすめです。「ちょうどいい大きさ」には個人差がありますが、あまり小さすぎると、観察を深めるときに、書くスペースが足りなくなりページを変えることになります。ページをめくる段階で、思考が途切れてしまいます。また、「そのページの中に収めよう」と意識が働くため、思考の広がりを無意識のうちに抑えてしまいます。

逆に、大きすぎると、単純に持ち運ぶのが億劫になります。白いページを広げると圧倒されてしまう、余白が気になってしまう、ということにもなりがちです。

とはいえかさ張るので荷物を減らしたい、というときは、メモ程度の小さなものでもよいでしょう。あとから大きなノートに貼って、追加の情報を入れてまとめ直すこともできます。

おすすめスケッチブック・ノート

できれば表紙が硬いタイプがいいのですが、日本ではネイチャージャーナリングに適したものがなかなか見つかりません。こちらではおすすめのスケッチブックとノートをご紹介します。

月光荘スケッチブック（アツ）　０号（ポケットサイズ）、2号

表紙は柔らかいタイプですが、下敷きとして硬質のボール紙など挟むとよいです。

無印良品スケッチブック　F1サイズ

無印良品ダブルリングノート　A5　（ペン/鉛筆、色鉛筆向け。水彩絵の具を使う場合は使えません）

上のスケッチブックはこちらです。

ターレンス アートクリエーションスケッチブック 絵を描く手帳 13×21cm

②筆記具について

絵も字も書くため、両方に使いやすいものを使います。基本的には、普段使っている筆記具を使いましょう。シャープペンシル、ボールペン、万年筆、ドローイングペンなど、使い慣れているものなら何でも構いません。

シャープペンなど鉛筆を使う場合は、２B以上の濃さがおすすめです。