ネイチャージャーナルは、身近な自然観察を通した学習ツールであり、メディテーションのツールでもあります。一般的に、科学の分野には精神世界、精神世界には科学が介入することはありません。しかし、思想家でエコロジストのサティシュ・クマールは、「科学にはスピリチュアリティが必要。スピリチュアリティにも科学が必要。」といっているように、私たちが心身ともに健康に、自分らしい人生を送るためには、相反するこの二つの視点を、同時に持っていることが必要なのです。ネイチャージャーナルは、身の回りの自然を観察し、探求することを通して、さまざまな視点からのものの見かたを学ぶことのできる、最適なツールのひとつです。